佐藤めぐみのピラティスが話題！堂本光一も惚れる愛されBodyの秘密

 

堂本光一さんと結婚することとなった佐藤めぐみさん。

どうすれば彼女のように堂本光一さんに選ばれるような魅力的な女性になれるのでしょうか？

結婚発表されてから佐藤めぐみさんの美しさが再注目されています。

佐藤めぐみさんは、ピラティスによって身体と心の安定を図っているようです。

佐藤めぐみさんの美しさの秘密はピラティスにあるのでしょうか？

調査していきましょう。

佐藤めぐみの結婚発表で注目される美しさはピラティスのせい？

佐藤めぐみさんの結婚発表で注目される美しさとはピラティスのせいなのでしょうか？

40代とは思えない透明感

佐藤めぐみさんは1984年11月17日生まれの41歳。

40代とは思えないこの透明感は何なのでしょうか？！

佐藤めぐみさんは20歳くらいから美容皮膚科に通っていたそうです。

整体にも通い体のあらゆる部分を引き上げてもらっていたそうです。

稼いだお金の使い方

佐藤めぐみさんは17歳でデビューされています。

当時、事務所でお世話になっていた方に「稼いだお金は自分の美容のために使いなさい」と教えられたそうです。

それからずっとその教えの通り、稼いだお金は主に自分の美容の為に使っているそうです！

佐藤めぐみさんは、素直で継続力のある魅力的な方ですね！

真似したい気になる毛穴の美容法

毛穴ケアのために1日1回汗をかいて、毛穴を引き締めることを意識しているそうです。

汗をかきづらい冬場も、汗をかくために1駅2駅歩くそうです。

佐藤めぐみさんは、芯のしかっりした女性ですね！

体の変化

綺麗で元気そうに見える佐藤めぐみさんも体の変化を感じているそうです。

しかし、若い頃から美容に関して興味を持ってケアを続けてきたので、土台が出来ているように感じているそうです。

この美意識はどのようにして作られたのでしょうか？

佐藤めぐみさんは、自分の体を自分でコントロールできることが良いと言ってます。

何のことでしょうか？

詳しく見ていきましょう！！

佐藤めぐみピラティスとの出会い

佐藤めぐみさんは、どのようにしてピラティスに出会ったのでしょうか？

出会い

当時通っていたパーソナルトレーニングの一部に組み込まれていたのがプライベートレッスンのピラティスだったそうです。

最初は地味で小難しいという印象だったようです。

ですが、続けることでだんだんと細かいところまで意識が行くようになったそうです。

と思うようになったそうです。

佐藤めぐみさんは、プライベートレッスンで自分自身に向き合い集中して取り組むことが性格に合っていたのかもしれませんね！！

中には、グループレッスンで仲間とワイワイする方が好きな方もいらっしゃいます。

ピラティスはまさに、自分の体を自分でコントロールして楽しむ運動なのかもしれませんね！

体型維持のため

佐藤めぐみさんは、仕事柄、加圧トレーニング、キックボクシング、あらゆる種類のヨガや整体などいろんなことを試していた時期があったようです。

佐藤めぐみさんは、自分に何が良いのか、何が必要なのか自分に合うものを探していたのかもしれませんね。

佐藤めぐみはピラティスの資格を持っている

佐藤めぐみさんは、ピラティスの資格を持っているそうです。

なぜピラティスなの？

佐藤めぐみさんは、これまで仕事柄自分の体型維持のためにあらゆる運動を行ってきました。

その中でもピラティスだけが残り今に至っているようです。

資格取得

佐藤めぐみさんは、ピラティスに対してより理解が深まると思い勉強し、30代に入ってからマットピラティスの資格を取ったようです。

佐藤めぐみさんは、自分でやるのとは違い、誰かに教えるということは本当に難しかったと語っています。

さらに勉強を深めなければ出来ないっていうところが大変ですが、そこも面白いですね！とも語っています！！

佐藤めぐみのピラティス歴10年以上！驚きのストイックさ

佐藤めぐみさんのピラティス歴は10年以上！驚きのストイックさとは！

心が鍛えられる

佐藤めぐみさんは、小さな積み重ねが出てしまう年齢なので、ピラティスによって心も鍛えられているそうです

佐藤めぐみさんは、歳を重ねた時のことを考えて普段からいい姿勢を保つように注意しいるようです。

体の中と外もキレイに！

佐藤めぐみさんは、体を循環させることに気を遣っているそうです。

そして、佐藤めぐみさんは好きなことをコツコツ続けることは苦にならないそうです。

佐藤めぐみさんはやればやっただけ結果が出ることが好きなそうで、美容とピラティスは楽しく続けられているそうです。

不自然な美容法だけはしたくないと語っていました。

まとめ

佐藤めぐみさんのピラティスへの関心は、ただの趣味ではないようです。

自分の体を自分でコントロールできるのがピラティスという佐藤めぐみさん。

佐藤めぐみさんの言葉から自分自身と向き合い更なる高みを目指しているのかもしれませんね！！

佐藤めぐみさんは、本格的なピラティススタジオで自分と向き合っていることがわかりました。参照：kirei note

ピラティスのマシンに乗っている写真も掲載されていたのでもしかしたら、マットピラティスだけではなく、マシンピラティスの資格も取っているかもしれませんね！！

自分への投資は惜しまない考えの佐藤めぐみさん。

以前にコーヒーショップも経営されていたのでビジネスのノウハウもあることでしょう。

もしかしたら、「佐藤めぐみピラティススタジオ」が出来る日がくるかもしれませんね。

堂本光一さんも外見だけでなくピラティスを通じて整えられ自立した精神にひかれたのかもしれません。

佐藤めぐみさんの内面からあふれる美しさの正体は、自分と向き合いプロ意識の高いスタジオでピラティスという運動をすることで身につけた安定した身体と心。

それが「愛されBody」の秘密になるでしょう。